Restart – 14 Tage Januar Spezial

Starte kraftvoll und gesund ins neue Jahr!
Das 14-Tage Restart-Programm ist dein digitaler Begleiter für mehr Energie, Klarheit und Motivation im Januar.
Ob du dich fitter fühlen, deine Ernährung verbessern oder einfach wieder in Bewegung kommen willst – dieses Programm ist dein perfekter Einstieg.

✅ Was dich erwartet:

• 14 Tage voller Impulse für Körper & Kopf: Bewegung, Ernährung, Mindset
• Tägliche Aufgaben & Motivation direkt in unserer WhatsApp-Gruppe
• Workouts für jedes Level – kurz, effektiv und alltagstauglich
• Ernährungsimpulse, die einfach umzusetzen sind
• Mindset-Übungen, die dich stärken und fokussieren
• Workbook & Wochenplan als PDF zum Mitmachen und Reflektieren

💬 Community-Support

Du bist nicht allein! In unserer exklusiven WhatsApp-Gruppe motivieren wir uns gegenseitig, feiern kleine Erfolge und bleiben gemeinsam dran.

📦 Versand der Unterlagen

Alle Inhalte (PDFs, Links, Zugang zur Gruppe) werden kurz vor Programmstart bequem per E-Mail versendet. So kannst du dich entspannt vorbereiten.